産後ママ集まれ！ Buggy Yoga(バギーヨガ)（道の駅まえばし赤城／前橋市）
群馬県 前橋市
| 📅 開催日 | 2026年4月28日(火) ～ 2026年4月28日(火) |
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| 📍 会場 | 道の駅まえばし赤城 群馬県前橋市道の駅まえばし赤城 |
イベント概要
バギーヨガはベビーカーを使ったヨガです。 産後バランス力が低下していたり、身体の固い方でもベビーカーを支えにしてポーズをとるので、安心して行うことができます。 - バギーヨガの効果 - ・肩こり、腰痛解消 ・腱鞘炎、乳腺炎予防 ・膣のゆるみ ・ヒップアップ など 講師は考案者の日本産後ダイエット協会理事の新井雅美さまです！ https://j-sango-diet.jp/ 子育て経験のある講師と月齢の近いママ達と一緒にするので、話したりしながら交流もできます！ バギーヨガに加えて赤ちゃんと一緒にできるエクササイズやベビーマッサージ、ボクササイズなど月替わりで盛り込んでいます！ 初めての参加や1人での参加でも大歓迎！みんなすぐ溶け込めちゃいますよ♪ ヨガの後は、みんなでランチもするので、情報交換やママ友作りにもオススメ！ お時間ある方はお昼も空けておいてくださいね♪ ぜひこの機会に気になる方は参加してみてください！ ご予約はお電話、またはインスタのDMにて承ります。
🌟 見どころ・アクセス情報
群馬県前橋市の「道の駅まえばし赤城」で開催される「産後ママ集まれ！ Buggy Yoga（バギーヨガ）」は、ベビーカーを使いながら行う産後専用のヨガイベントです。ベビーカーをサポートにしてポーズをとるため、産後で体が硬い方や体幹が不安定な方でも無理なく参加できます。肩こり・腰痛の解消や腱鞘炎予防、ヒップアップなど産後ママが抱えやすい体の悩みにアプローチ。講師は日本産後ダイエット協会理事の新井雅美さんで、信頼のある専門家から直接指導を受けられます。バギーヨガに加え、ベビーマッサージやエクササイズなど月替わりのプログラムも盛り込まれており、毎月参加しても新鮮に楽しめます。ヨガ後はみんなでランチをするのが恒例で、月齢の近いママ同士が自然と交流できるのも大きな魅力。ひとりでの参加でも歓迎されるので、気軽に足を運んでみてください。道の駅まえばし赤城は北関東自動車道・前橋南ICから車で約10分。広い駐車場があり、地元野菜の直売所なども充実しています。